2012年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 27日:
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982 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Non-Dairy Creamer, Coffee, Captain Crunch, 1% Fat Milk. 昼食: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Beef Steak (Lean Only Eaten). 夕食: Goldfish Whole Grain Cheddar Baked Snack Crackers, Roasted Red Pepper and Tomato Soup, 3 Meat Treat Pizza. 軽食/その他: Strawberries. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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