2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
1358 kcal
|
脂質: 54.72g | たんぱく質: 100.58g | 炭水化物: 122.91g.
朝食: Малина, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Haas Корица Молотая, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Арахис, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе. 夕食: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ижтрейдинг Кабачок, Редис. 軽食/その他: Русский Аппетит Мак Пищевой, Danone Активиа Термостатная Натуральный Биойгурт 3,5%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Сибтар Отруби Пшеничные "с Брусникой", Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Темпо Магнит Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Бабино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Добрович Сметана 15%, Репа, Кофе, Можгасыр Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|