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NOP/104,8
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103.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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629 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 33.44g.
朝食: Augurken, Gekookt Ei, Cottage Cheese. 昼食: Loempia met Kip of Kalkoen. 夕食: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Delicieux Hertenbiefstuk. 軽食/その他: Jumbo Shanghai Nootjes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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