christellabellaの日記, 2017年 07月 29日

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2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.9 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:

2442 kcal

脂質: 125.74g | たんぱく質: 109.65g | 炭水化物: 207.01g. 朝食: Weide Melk Biologische Kaas Extra Belegen 50+ Lidl, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys. 昼食: Jumbo 4 Kazen Pizza. もっと...

1919 kcal

運動: 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 59 分, 休憩 - 15 時間　 1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中

christellabellaの体重の記録

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