2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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3178 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 89.76g | 炭水化物: 600.99g.
朝食: Pågen Lingongrova (36g), Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Bregott Bregott Ekologisk, Skåne Mejerier Gammeldags Mjölk, Honungsmeloner, Socker. 昼食: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Arla Mjölk 3%, AXA Havregrynsgröt, Socker, Ekströms Jordgubbskräm. 夕食: Lösgodis, Max Caesar Crispy Kycklingsallad, Burger King Grilled Chicken Salad. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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