2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
1628 kcal
|
脂質: 29.02g | たんぱく質: 134.62g | 炭水化物: 206.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Банан, Мааг Коктейль Вечерний. 昼食: Красные Помидоры, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец. 夕食: Свежее Завтра Творог 1,8%, Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|