2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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528 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 21.45g | 炭水化物: 45.05g.
昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alface Americana, Batata Doce, Germina Farinha de Linhaça Dourada, Tio Chico Feijão de Corda. 軽食/その他: Garoto Bombom Crocante. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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