2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
3583 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 20 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間 15 分, 休憩 - 12 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anonima Incompreedidaの体重の記録
|