2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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874 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 99.55g | 炭水化物: 49.33g.
朝食: Benefiber Fiber Supplement, Optimum Nutrition BCAA, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Potato Chips. 昼食: Tomatoes, Spinach, Cooked Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. 夕食: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spinach. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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