2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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524 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 16.29g | 炭水化物: 50.24g.
昼食: Itambé Creme de Leite, Cenouras, Requeijão, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Aurora Linguiça Calabresa. 夕食: Batata Doce Cozida, Cacau Show Bendito Cacau 70%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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