|
Опяяяяяять😬😬😬 ненавижу праздники.. Надоели уже скачки веса, дала себе слово держать пп пока на весах не покажет 70.00✨😜 да поможет мне кефир😄
|
73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
1771 kcal
|
脂質: 64.48g | たんぱく質: 158.69g | 炭水化物: 149.17g.
朝食: Арахис, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. 昼食: Baisad Спираль, Давлеканово Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Белое Облако Кефир 1%. 軽食/その他: Geneticlab Whey Protein Банан-Земляника. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|