2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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731 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 64.81g.
昼食: Ovo Frito, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Pão Sírio, Falafel. 軽食/その他: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã, Bolo de Fubá. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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