2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
1539 kcal
|
脂質: 74.97g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 127.89g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Персики, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Шампиньоны, Вареное Яйцо. 夕食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Яйцо, Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 軽食/その他: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень, Миндаль. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|