2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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1943 kcal
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脂質: 110.97g | たんぱく質: 95.89g | 炭水化物: 117.99g.
朝食: Karpuz, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Ton Balığı Salatası, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 昼食: KFC Hot Wings, KFC Hot Shots (6), KFC Kızarmış But, KFC But, KFC Patates Kızartması, Sütaş Ayran. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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