jouvet.eの日記, 2017年 07月 29日

Bonjour Nous sommes quelques-uns (es) ici. 😏 Pour ma part j'ai adopté cette alimentation sans obligation médicale, mais en premier lieu parce que je suis convaincu qu'elle est bénéfique pour ma santé. Et le recul que je commence à avoir me conforte dans mon choix. Ensuite je me suis rendu compte que c'était un moyen de perdre de la masse graisseuse très facilement et en conservant une alimentation savoureuse, sans être obligé de compter les calories. Je considère cette alimentation comme les végétariens ou les végans considèrent leur alimentation, c'est à dire pas du tout comme un régime. Bonne journée à toi 

Je connais pas c'est quoi? 

Bonjour Clbdilo Pour schématiser, il s'agit d'une alimentation qui est basée sur une restriction importante des glucides avec un apport conséquent en lipides ( bonnes graisses) et un apport modéré en protéines afin d'obtenir un état de cétose. Ainsi, le taux d'insuline reste bas, on ne "carbure" plus au glucose mais on brûle de la graisse. Il y aurait beaucoup à dire, mais si tu es intéressé par ce mode d'alimentation tu trouveras beaucoup de documentation sur le Net. Bonne journée  

Pour ma part c est dans l espoir d amélioré mon atteinte neurologique et moteur périphériques et ainsi réduire mon poids pour retrouver une tension normale et sortir de l obésité morbide avec au moins un surpoids proche d un IMC normal, qui me permettrait de supprimer totalement mes traitements pour l hypertension. . et pouvoir me faire couper toute les peaux qui pendent dont le ventre  

Depuis que je recherche en modifiant mon alimentation en mélangeant un peut les régimes Atkins,Kousmine, Seignalet, DASH,Cétogène j ai déjà retrouvé du mieux, même si il y a encore des jours sans et des crises neuropathique. . grosse amélioration au niveau hormonal avec réductions de 90% des douleurs et j arrive à marcher pendant, maintenant. . 

par contre les cetogene on se fait beaucoup d ennemi ici. . LOL  

Je confirme Marilyne 😀😀Lol 

Mais je m'en fous. Ce qui est important c'est que les gens soient sensibilisés sur autre chose. Et qu'ils entendent un autre discours que celui véhiculé depuis 50 ans et qui a abouti à ce qu'il y ait autant de gens en surpoids ou obèses. 

Tout comme les incendies de forêts, c est la faute aux loups, si si Anjecovir, c est écrit dans la presse médiatique et peut-être que même le chômage c est la faute au loup, même mon obésité morbide c est la faute au loup, et peut-être bien aussi du SIDA bon là d accord faudrait d abord trouver le virus dans un microscope parce que personne la encore trouvé, c est balot quand même. . Et c est même la faute au loup que je paye beaucoup d impôt pour réparez tout ce qu'il casse,et même qu'il brûle les voitures..Bon faudrait pas non plus oublier son pote le lynx qui a toujours un briquet dans sa poche. . Ah y en as qui ont trop regardé la jungle en folie. . no coment  

😀😀😀😀 .... houuuuuu ils sont partout !!! 😂😂😂😂😂 

Si c'est pas un régime c'est peut être une religion ? 😂 

Perso même si je trouve ça très intéressant mon premier défi est que ma famille mange équilibré avec un bon taux journalier de fruits et légumes, ça sera le premier pas le reste on verra après :)