2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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1431 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 185.85g.
朝食: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, Льняные Семена, чернослив, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста, Льняное Масло. 昼食: Салат Витаминный, Котлета Куриная. 夕食: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Арахис, Мёд, Финик, Добрая Марка Творог 5%, Курага, Изюм. 軽食/その他: Печенье Мария, Абрикосы, Сливы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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