2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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497 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 50.86g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. 昼食: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Белое Облако Кефир 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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