2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
1402 kcal
|
脂質: 28.02g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 207.52g.
朝食: DM Bio Reis Drink Calcium, REWE Bio Müsli Beeren, Zespri Kiwi Gold, Jonagold. 昼食: Eismann Schokoküchlein Surprise, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Hähnchenbrust, Exotic Food Mangosauce, Kokosmilch, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|