2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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2116 kcal
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脂質: 61.45g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 236.23g.
朝食: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, St Mamet Ananas Tranches. 昼食: Alpina Savoie Crozet Nature, Pomme, Thon dans l'Eau (en Conserve), Les Croisés Ricotta, Courgette, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Super U Jus Pomme Poire, Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné, Gratin Dauphinois, Magret de Canard, Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Sabayon, Champagne. 軽食/その他: Carré de Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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