2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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710 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 76.98g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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