2017年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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1800 kcal
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脂質: 78.71g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 194.79g.
朝食: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 夕食: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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