2017年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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882 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 65.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. 昼食: Уха. 軽食/その他: Шоколадница Латте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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