2017年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
1974 kcal
|
脂質: 61.28g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 281.93g.
朝食: Нектарин, Акконд Прохлада, Край Каравай Хлеб "Буль", Пестравка Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Креметте, Милково Сыр Адыгейский. 昼食: Банан, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло. 夕食: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Спеленок Пюре Чернослив, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Нектарин, Киви. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|