2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1488 kcal
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脂質: 95.46g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café. 昼食: Pimentão Vermelho, Heinz Ketchup, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 夕食: Nestlé Sensação, Heinz Ketchup, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni, Habib's Esfiha de Calabresa, Kibe Frito. 軽食/その他: Danubio Cream Cheese Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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