2017年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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1983 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 98.21g | 炭水化物: 255.37g.
朝食: Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 昼食: Es Teh, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Brownies, Dua Kelinci Kacang Sukro, Batagor, Cilok. もっと...
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体重に変化ありません
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