2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.3 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
|
1565 kcal
|
脂質: 116.68g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 25.66g.
朝食: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. 昼食: Avocados, Market Pantry Large Cooked Shrimp, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Cucumber (Peeled), Zucchini, 365 Organic Tartar Sauce, Ken's Steak House Ranch Dressing. 夕食: Tom's Pork Skins, Avocados, 365 Organic Tartar Sauce, Sea Queen Large Cooked Shrimp. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|