2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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846 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Wegmans Cottage Cheese with Pineapple, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Butter, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fried Egg, Sprite Sprite (12 oz). 夕食: HEB Black Eyed Peas, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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