2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
|
1549 kcal
|
脂質: 38.59g | たんぱく質: 105.27g | 炭水化物: 172.39g.
昼食: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Crepe de Chocolate, Heineken Cerveja Heineken, The Fifties Onion Rings, The Fifties Onion Burguer. 軽食/その他: Café, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Morango. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|