2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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701 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 78.89g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Zanahoria. 昼食: FUD Queso Panela, Tuny Atún Aleta Amarilla en Chipotle, Manzana. 夕食: Danone Oikos Natural, Kellogg's Cereal Extra Sabor Chocolate. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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