2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
|
665 kcal
|
脂質: 20.47g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 82.24g.
朝食: Pão Francês, Banana-Maçã, Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado. 昼食: Rúcula, Alface, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Maminha, Yakisoba. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Fernanda Longo de Castroの体重の記録
|