2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1170 kcal
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脂質: 76.22g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 46.57g.
昼食: Azeitonas Verdes, Quero Feijão Carioca, Queijo Coalho, Ovo Frito. 夕食: Limão, Tirolez Ricota, Molho de Tomate, Abobrinha. 軽食/その他: Campo Belo Champignon. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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