2017年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.1 kg これまでの減量分: 23.4 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1598 kcal 脂質: 71.28g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 176.32g.   昼食: Danone Yaourt Nature Velouté, Bonduelle Taboulet. 夕食: Chips, Rôti de Porc, Pain de Mie, Yoplait Panier de Yoplait. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Ker Cadelac Quatre-Quarts. もっと...
2416 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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