2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1535 kcal
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脂質: 76.98g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 153.89g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Batatas Fritas, Shawarma. 夕食: Bolo de Fubá, Milho em Espiga com Manteiga, Cachorro Quente. 軽食/その他: Qualitá Chipa de Queijo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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