2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1462 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 27.53g | 炭水化物: 209.59g.
朝食: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 昼食: Pere, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Caffè (Espresso), Latte Parzialmente Scremato, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Uovo, Zucchine Gratinate. 夕食: Osella Robiola, Coop Pan Grattato, Sugo di Pomodoro. もっと...
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2438 kcal
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運動:
ウォーキング - 1 時間, 運転 - 2 時間, 皿洗い - 10 分, スクーター - 1 時間, 休憩 - 11 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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