2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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883 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 128.13g.
朝食: Flormel Paçoquinha Diet, Banana Prata, Suco de Limão, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Couve Manteiga Crua. 昼食: Ovo de Codorna, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Chocofitness Chocolate, Perdigão Almôndega de Carne, Alface Americana, Cenouras, Pepino (Descascado). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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