2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1565 kcal
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脂質: 78.88g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 124.96g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Café (Infusão), Café com Leite Integral. 昼食: Escarola, Omelete. 夕食: Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão Papaia. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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