2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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2098 kcal
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脂質: 157.27g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 79.21g.
朝食: Noz Macadâmia Macadâmia. 昼食: Quiabo Cozido, Músculo Bovino, Chuchu. 夕食: Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Noz Macadâmia Macadâmia, Camponesa Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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