2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1344 kcal
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脂質: 100.74g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 38.93g.
朝食: Abacate. 昼食: Limão, Carne de Porco. 夕食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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