Aslinazの日記, 2017年 07月 28日

Selam cümleten hayırlı cumalar...

69 kg これまでの減量分: 14.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:

737 kcal

脂質: 21.52g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 87.87g. 朝食: Bal, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği. 昼食: Muz. 夕食: Roka Marulu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurt. 軽食/その他: Kahve, Nescafe Sade, Nescafe Sade. もっと...

週に1.4 kg減量中

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As hayırlı cumalar

2017年 07月 28日投稿者: d3mir57

Teşekkür ederim hayırlı cumalar d3mir57...

2017年 07月 28日投稿者: Aslinaz

Nasıl becerdin bu 1.4 kiloyu vermeyi 😉 azcık tüyo versen diyorum 😁

2017年 07月 28日投稿者: d3mir57

Cıx söylemem😆 tabi tabi söyleyimde kopiert yap deilmi d3mir57☺️😉

2017年 07月 28日投稿者: Aslinaz

Hadi söyle çabuk 😉

2017年 07月 28日投稿者: d3mir57

Kimse duymasın söylüyorum d3mir57 ☺️ aç geziyorum 😕😉😅

2017年 07月 28日投稿者: Aslinaz

Kimse duymaz sen kulağıma söyle yavaştan 😀 abooo aç gezinilirmi sen ne yapıyorsun hasta olursun 😯😠😡

2017年 07月 28日投稿者: d3mir57

Evet d3mir57 😕normal beslenmeye geçtim hasta olmamak için 😉☺️

2017年 07月 28日投稿者: Aslinaz

Aman aslinaz aman hiç sağlıklı değil 😔🙁😕

2017年 07月 28日投稿者: d3mir57

Sagolasın d3mir57 iyiyim 👍😉☺️

2017年 07月 28日投稿者: Aslinaz

Senin gibi altın kalpli bir arkadaşımızı kaybetmek istemem 😉

2017年 07月 28日投稿者: d3mir57

Aslı hanım hayırlı cumalar Harika 👏👏👏👏 Tebrikler

2017年 07月 28日投稿者: MESUT ÖZBAHÇE

Teşekkür ederim MESUT ÖZBAHÇE...

2017年 07月 28日投稿者: Aslinaz


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