speudomenの日記, 2017年 07月 28日

2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg. 残り: 5.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:

1115 kcal

脂質: 34.20g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 118.92g. 昼食: Saint Alby Viande des Grisons. 夕食: Risotto au Fromage. 軽食/その他: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Lidl Fromage Blanc 0%. もっと...

週に3.5 kg減量中

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Encore 500g en moins !!! Bah t'es en train de fondre au soleil là 😂😂🙈 je sais plus quoi dire je suis scotchée 😳... épatée 👍🏼👏🏼👏🏼 Tu peux être fier de toi !!

2017年 07月 28日投稿者: Mila_75

Oui je le suis. 😆 ça descend tout doux mais sûrement.

2017年 07月 28日投稿者: speudomen


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