2017年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1034 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 84.68g | 炭水化物: 65.12g.
朝食: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). 昼食: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Tomates, U Pois Chiches. 夕食: Pain Blanc, Tapenade, Champagne, Cora Saucisse de Volaille, Courgette. 軽食/その他: Alpro Lait de Noisettes, Foodspring Sheker Protéines. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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