2017年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.6 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1034 kcal 脂質: 39.76g | たんぱく質: 84.68g | 炭水化物: 65.12g.   朝食: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). 昼食: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Tomates, U Pois Chiches. 夕食: Pain Blanc, Tapenade, Champagne, Cora Saucisse de Volaille, Courgette. 軽食/その他: Alpro Lait de Noisettes, Foodspring Sheker Protéines. もっと...
2161 kcal 運動: CAP dénivelé 312 m - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Jessicachaの体重の記録


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