2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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1285 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 96.27g | 炭水化物: 42.39g.
朝食: Lidl Ayran, Babybel Mini Babybel. 昼食: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Weiße Champignons (Gebraten), Schweinefilet, Hühnerbrühe. 夕食: Spiegelei ohne Fett, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. 軽食/その他: Starbucks Soja Cappuccino (Tall). もっと...
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