2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1953 kcal
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脂質: 84.84g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 238.73g.
朝食: Агро-Альянс Гречка Экстра, Банан, Greenfield Чай Черный. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хорошая Кухня Пельмени с Индейкой. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Насыщенное Ванильное Мороженое, Snickers Шоколадный Батончик. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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