2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
|
462 kcal
|
脂質: 14.78g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 51.47g.
夕食: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos), Couve Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|