2012年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.0 kg これまでの減量分: 12.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

590 kcal 脂質: 19.98g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 38.34g.   朝食: 1% Fat Milk, Captain Crunch, Coffee, Non-Dairy Creamer. 昼食: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. もっと...
1266 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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