2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156 kg
これまでの減量分: 64 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1497 kcal
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脂質: 90.25g | たんぱく質: 140.28g | 炭水化物: 31.79g.
昼食: Brotes de Soja, Salsa de Soya (Soja), Café Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Sashimi, Sashimi Amarilla, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón, Sopa de Miso. 夕食: Cafe Di Fiore Ensalada Mediterranea, Gambas al Ajillo, Embutidos de Carne, Aceite de Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Incarlopsa Jamón Serrano. もっと...
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週に7 kg減量中
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