2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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321 kcal
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脂質: 6.95g | たんぱく質: 21.96g | 炭水化物: 43.99g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Натуральный. 夕食: Чай с Молоком. 軽食/その他: Биомакс Кефирный 2,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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