2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
|
1600 kcal
|
脂質: 70.83g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 180.78g.
朝食: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Атяшево Паштет Печеночный, Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 昼食: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Курица Гриль, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 夕食: Хлеб Черный, Вермишель, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бананы. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|