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Perjalanan masih panjang. Semangaaaat!!!
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49.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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605 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 37.13g.
朝食: Bakwan, Kangkung. 昼食: Pepaya. 夕食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakwan, Bakwan. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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