2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1300 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 125.21g.
朝食: Raw Vegetable. 昼食: Fred Meyer Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread, Boiled Egg, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Whole Milk. 夕食: McCormick Chicken Gravy Mix, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Carrots. 軽食/その他: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Kroger Chunk Light Tuna (Can), Great Value Raisins, Almonds. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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